Iyo

Aragtida Salutogenic - asalka caafimaadka, isku day inaad hesho oo aad horumariso waxyaabaha abuura caafimaadka. Marka laga eego aragtida salutogeniga, looma qaadan karo in caafimaadku yahay xaalad caadi ah, waxaa jira sababo iyo sababo ay dadku u dareemaan sida ay wax u dareemaan, maskax ahaan iyo jir ahaanba. Sababaha salutogeniga waxaa laga helaa shakhsiga, qoyska, shabakada bulshada, heerka abaabulka iyo heerka bulshada. Aragtidan ayaa muhiim ah maxaa yeelay Iskuulka rajadu wuxuu kobciyaa waxbarashada, horumarka si loo kordhiyo caafimaadka shakhsiyaadka iyo ururkaba waxaan inbadan ka shaqeyneynaa aragtida salutogenic.

Dugsiga himilada aasaasiga ah ee himilooyinka carruurta dugsiga waa in la bixiyo
- Shabakad sugan
- Saaxiibbo wanaagsan oo taageero leh
- Dadka waaweyn ee lagu daydo

Iskuulku wuxuu bixiyaa:
- Hoggaamiyeyaal waxqabad oo naxariis leh
- Hoggaamiyeyaasha bixiya jawaab-celin togan
- Xeerar iyo yoolal cad
- Kala duwanaanta hababka shaqada
- Fursadda horumarka
- Fursadda ka-qaybgalka iyo saamaynta
- Jawi wanaagsan, isku xirnaan iyo kaftan
- Wadahadal furan
- Jawiga iskuulka jirka iyo maskaxda
- Ixtiraamida iyo kalsoonida ardayda
- Heerka cadaadiska oo hooseeya

Iskuulka rajadu wuu shaqeeyaa waana loo shaqeeyaa
- Shuruucda iyo xeerarka ayaa la raacayaa
- Shabakadda badbaadada dhaqaalaha
- Xuquuqda carruurta ee heerarka kala duwan
- Iskuul leh tayo sare
- Aragtida togan ee dhalinyarada
- Badbaadada iyo amniga

Dugsiga himilada himilada ee ardayda waa in la horumariyo
- xirfadaha bulshada, damqashada iyo caawinta
- Isku kalsooni wanaagsan iyo isku kalsooni
- Guul laga gaaro iskuulka iyo xaalado kale / is-garasho
- Fayo-qabka iyo ka shaqeynta dugsiga iyo bulshada
- Caqli iyo hal-abuur
Waxqabadka iyo tamarta
- Jir ahaan firfircoonaanta iyo caafimaadka jirka
- Xiisaha iyo hiwaayadaha
- Rajo iyo iimaan mustaqbalka
- Xiriirka ay la leeyihiin facooda iyo dadka waaweyn
- Xakamaynta kicinta iyo dabeecadda
Awood u lahaanshaha xalinta khilaafaadka rabshad la'aan
- Aaminsanaanta inaad si togan u saamayn ku yeelan karto noloshaada iyo ta dadka kaleba
- Awood u adkaysata cadaadiska asxaabta
- Caafimaadka iyo fahamka caafimaadka